Um novo tipo de treino funcional está a transformar os ginásios — e já chegou a Torres Vedras. Chama-se Hyrox, mistura resistência, força e intensidade, e está a conquistar atletas e curiosos de todas as idades.O que é o Hyrox?Criado
Se estás à procura de um personal trainer em Torres Vedras, é porque já deste o primeiro passo: decidiste investir em ti. Mas será que sabes realmente o impacto que o acompanhamento profissional pode ter nos teus resultados?A diferença entre