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sobre nós

VENHA TREINAR COM OS MELHORES

Este espaço inovador foi concebido com mais de 700 m² de modo a proporcionar espaço suficiente e excelentes condições de treino aos seus sócios.

No Higia tem disponível um espaço destinado à prática de MUSCULAÇÃO COM MAIS DE 40 MÁQUINAS, vários halteres e área de treino funcional, para além disso encontra uma BOX TOTALMENTE EQUIPADA destinado à prática de CROSSTRAINING para treinos mais intensos. Contamos ainda com um espaço dedicado ao OCR, com 5 pistas disponíveis e com vários obstáculos distribuídos pelo nosso espaço, entre eles estão os monkey bars, argolas, cordas, pneus, etc.

O nosso objectivo é chegar ao público de uma forma diferenciada, colocando o nosso atleta e os seus objectivos em primeiro lugar.

É possível aliarmos um treino intensivo com exercícios divertidos, constantemente variados e sempre na máxima segurança! Desta forma conseguimos obter o melhor rendimento dos nossos atletas de uma forma que mentalmente estarão motivados. A evolução é medida não apenas pela transformação que vê no seu corpo como também pela habilidade com que vai superando alguns exercícios mais técnicos, que fazem parte da disciplina, e/ou a perfeição da técnica com que os vai superando.

Somos uma equipa, da qual os nossos atletas também fazem parte pois a superação de um é a superação de todos.

higia

Por muito que possamos falar de nós, não há nada como vir conhecer-nos pessoalmente e fazer um treino connosco. É nosso convidado.

asas

a nossa equipa

Devido à nossa atitude trabalhadora, esforçamo-nos diariamente para oferecer o melhor serviço a todos os nossos atletas. O nosso esforço para manter esse nível de autenticidade e integridade permitiu-nos ajudar centenas e centenas de pessoas. No entanto, o que mais nos orgulha é ter formado uma grande família!

CEO – CROSSFIT – ATHLETE – COACH – PT

Bruno Pereira

CROSSFIT – ATHLETE – COACH – PT

ANA TAVARES

CROSSFIT – ATHLETE – COACH – PT

Samuel Rodrigues

STAFF
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