Estamos sempre à procura  de inovação e em 2014, trouxemos a metodologia de CROSSTRAINING para a cidade.

O nosso espaço é completo e conta com uma sala de musculação totalmente equipada com 30 máquinas, box de Crosstraining com 200m2, balneários modernos e espaçosos com 140m2 e estacionamento gratuito.

Acreditamos que a prática de exercícios físicos é essencial para manter a saúde em dia e, por isso, oferecemos um ambiente seguro e confortável para que você possa se exercitar com tranquilidade. Venha conhecer o Higia e descubra o que podemos oferecer para o seu bem-estar!

O nosso objetivo é chegar ao público de uma forma diferenciada, colocando o nosso atleta e os seus objetivos em primeiro lugar.

É possível aliarmos um treino intensivo com exercícios divertidos, constantemente variados e sempre na máxima segurança! Desta forma conseguimos obter o melhor rendimento dos nossos atletas de uma forma que mentalmente estarão motivados. A evolução é medida não apenas pela transformação que vê no seu corpo como também pela habilidade com que vai superando alguns exercícios mais técnicos, que fazem parte da disciplina, e/ou a perfeição da técnica com que os vai superando.

Somos uma equipa, da qual os nossos atletas também fazem parte pois a superação de um é a superação de todos.