• Workouts - Slide

Tânia Marquês

Testemunho

O que te motivou a procurar o ginásio higia e fazer exercício físico?
Na altura estava há bastante tempo sem fazer exercício de uma forma regular (exceto algumas corridas ocasionais), e o Higia pareceu-me ter uma boa relação qualidade preço (entre outros motivos)

Que benefícios isso lhe trouxe?
No geral, sinto-me mais em forma, com uma maior capacidade de resistência para enfrentar os desafios do quotidiano. Relativamente ao crosstraining em particular, veio me demonstrar que sou capaz de fazer coisas que nunca tinha pensado, estando constantemente a ultrapassar os meus próprios limites.

Recomendas amigos ou familiares?
Recomendo a todos...

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