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António Tomé

Testemunho

O que te motivou a procurar o ginásio higia e fazer exercício físico?
Devido ao cansaço e stress inerente à minha profissão, a minha disponibilidade mental para treinar e cuidar da minha saúde e do meu bem-estar físico começou a ficar comprometida, como não poderia deixar de ser o resultado foi desastroso quer a nível físico como mental. Uma simples caminhada era uma tarefa árdua ficava extremamente cansado e sem energia.

Que benefícios isso lhe trouxe?
Saúde, bem-estar físico e mental.

Recomendas amigos ou familiares?
Recomendo a todas as pessoas sem qualquer dúvida.

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